明星护肤

黎姿十年容颜娇美如故

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  从来不去美容院

  黎姿称自己从不去美容院。美肤秘诀则在于平时忙里偷闲的多多休息,多多喝水,平时尽量少化妆。出去时化大方淡雅的妆,这样不但清新自然,别人看着也舒服。每晚睡前都会用润肤露做按摩。

  按摩的四种手法:

  强擦法:以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢,去除废弃物。

  柔软法:揉搓皮肤及组织。向体外排除皮肤废弃物,增加静脉和淋巴管的作用,使皮肤保持健康状态。

  敲打法:这种有节奏地敲打皮肤的方法能增加肌肉的收缩力,提高皮肤的弹性。

  压迫法:用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。

  运动令胸部更挺, 皮肤更好

  黎姿打趣:“其实我很喜欢做运动,做完运动出了一身汗,听说好象令胸部挺些,皮肤也好些,比吃补品更有效呢!”酷爱运动的黎姿每晚还会做两三百下仰卧起坐,而且会在家中自摸数小时:“我每天都会浸浴磨砂,慢慢磨个够。”

  模仿度:★★★★★

  运动是一项人人皆宜的美容大法,出出汗,排排毒,对皮肤自然是好,但是贵在坚持哦。

  仰卧起坐小贴士:

  两手的位置对腹部收缩的压力大小有直接的影响。 一般有三种不同的安放位置:

  Ⅰ、两手自然伸直平放在体测(易)

  Ⅱ、两首部交叉互抱于胸前(中)

  Ⅲ、两手置于颈后(难)

  1.准确的方法:两手轻轻的托在颈后耳侧,不致产生使颈部向内压缩的借力动作。

  2.不准确的方法:两手紧紧地抱住后颈,仰卧弯起以两手用力使颈柱向内压缩的借力动作。

  最喜欢的是ESTEE LALDER口红

  黎姿喜欢粉红色或肉色的ESTEE LALDER,出镜时也会用玫瑰红色。喜欢花香型香水,淡淡的,可以让她感觉更女性,也会更自信。

  模仿度:★★★

  口红的色泽选择,还要与你的肤色与气质相配,而不是盲目的跟风,黎姿的肤色白晳,又透着些许微红,用粉红色的更能显出精神奕奕的感觉。

(:黎建红)

标签 : 明星护肤 2024-02-09 10:25:53

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