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矿泉水中含有钙、镁、销等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润。柠檬中含有丰富的维生素C，对减少面部雀斑、黄褐班，保持皮肤张力和弹性有十分明显的效果。中药的药茶如常喝菊花茶。杞水蒸、荷叶茶，以及茶叶中的绿茶、普洱茶、龙井等，均可有美容的效果。这些饮料能加快体液循环，及时清除皮肤表面的排泄物，使皮肤清洁湿润。
另外有办法是使用保湿性护肤品。时至今日，不少化妆护肤品公司提供的更有效全新滋润配方中，水分含量就高达50%以上，而且性质较为轻柔，不油腻，易于被肌肤吸收。美国科学界指出，含有维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H的护肤品，护肤保湿效果更明显，并推举为首选护肤品。
市面上形形色色的保湿产品，到底哪些成份是保湿的，保湿效果怎么样呢?
甘油：价格便宜，水性保湿，和皮肤有很好的亲和力，清爽不油腻，所以大部分产品中添加有甘油;
海藻：吸纳一千多种海洋微量元素，拥有旺盛的生命力。因此它的活性成分可以促进皮肤的新陈代谢和细胞再生，活化肌肤，显著恢复皮肤的弹性。
乳糖酸：第三代果酸。吸水和保湿力非常好，又没有传统果酸的刺激性，高度保湿、强力抗氧化、密集修护，能解决缺水、老化、暗沉、毛孔粗大等多种肌肤问题。
大豆：其中的大豆异黄酮是一种类雌激素物质，这种纯天然的植物蛋白能帮助肌肤保持水油平衡，促进胶原蛋白生成，对抗干燥和敏感，令肌肤水嫩光滑。
胜肽：蛋白质的一种，有类肉毒杆菌素的效果，能有效促进胶原蛋白再生，抚平皱纹和细纹。
胶原蛋白：本身人体中就含有这种物质，年纪越大越少，可谓青春不老素。但护肤品中的胶原蛋白大多无法达到真皮层，除非采用注射的方式。所以这里也就是起到滋润皮肤的作用
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